Wil je jouw prestaties op het padelcourt optimaal houden tijdens een toernooi? Dan is naast techniek en conditie, ook je voeding van cruciaal belang. Je voeding bepaalt namelijk in grote mate hoeveel energie je tijdens het toernooi hebt en hoe snel je herstelt. Maar...
Elke padelspeler weet dat het weer een grote impact kan hebben op je spel. Maar wist je dat ook je keuze voor schoenen flink kan bijdragen aan je spelcomfort en prestaties, vooral in regenachtig weer? Zelfs voor doorgewinterde spelers kan een glibberig speelveld een...
Het zal je misschien al opgevallen zijn: bij padel draait alles om positie. Zowel je eigen positie op het veld, als die van je teamgenoot en de tegenstanders. En dat is precies waar we het in dit artikel over gaan hebben. We geven je een aantal nuttige drills om je...