Een goed padel starterspakket met accessoires hoeft niet groot of duur te zijn. Naast een racket en geschikte schoenen heb je vooral spullen nodig die je grip, comfort en voorbereiding verbeteren. Met de juiste basis voorkom je dat je op de baan staat met gladde...
Na een intensieve padelwedstrijd voelen vooral je kuiten, bovenbenen, schouders en onderarm de belasting. Met een compacte herstelset hoef je thuis niet naar losse spullen te zoeken. De beste set is niet ingewikkeld: kies hulpmiddelen die je direct gebruikt voor...
Een reactiebal helpt je sneller reageren op onverwachte stuiten, maar alleen als je gericht traint. Voor padel draait het niet puur om snelle handen: je eerste stap, lage houding en herstelpositie zijn minstens zo belangrijk. Met de oefeningen hieronder train je die...