Ben je klaar om het padelveld te betreden, maar wil je blessures voorkomen? Een goede warming-up is onmisbaar voor iedere padelspeler, of je nu net begonnen bent of al gevorderd bent. Het verbetert je prestaties en verkleint de kans op blessures. Hier zijn enkele...
5 warming-up oefeningen voor padelspelers
Lees meer