Voel je een zeurende pijn aan de buitenkant van je elleboog na het padellen? Twijfel je of je moet doorspelen, rust moet nemen of tape moet gebruiken? Dan ben je niet de enige. Een padel elleboog (tenniselleboog) komt vaker voor dan je denkt. De grote vraag is: padel...
Na een fanatiek potje padel voel je het meteen: een zeurende schouder. Eerst negeer je het. “Zal wel spierpijn zijn.” Maar als het elke week terugkomt, begin je te twijfelen. Kun je straks nog wel voluit smashen? Moet je rust nemen? Goed nieuws: padel schouderpijn is...
Sta je in de winkel of scroll je online en twijfel je: visgraat of omni zool? Je wilt grip, maar niet vastplakken aan de baan. Je wilt kunnen glijden, maar niet wegglijden bij een sprint naar het net. De juiste padelschoenen maken écht het verschil in je spel – en in...