Je speelt twee à drie keer per week padel, maar het voelt alsof je blijft hangen op hetzelfde niveau. Herkenbaar? Je wilt beter worden, constanter spelen en misschien zelfs een toernooi winnen — maar zonder plan train je vooral “lekker fanatiek”. Met padeltraining met...
Je loopt van de baan af. Misschien won je, misschien verloor je nipt met 7-6 in de derde set. Maar één ding weet je zeker: je hebt het gevoel dat er méér in zat. Herkenbaar? Een goede padel wedstrijd analyse na afloop is het verschil tussen “lekker gespeeld” en echt...
Een verkeerde landing na een smash. Een snelle zijwaartse sprint richting het glas. En ineens voel je het: je enkel klapt om. Enkels zijn bij padel extreem kwetsbaar door de korte, explosieve bewegingen en snelle richtingswissels. Toch kun je veel blessures voorkomen...