Een smash vliegt over het hek en jij twijfelt: is het punt direct voorbij, of mag je achter de bal aan? De padel bal uit kooi regel hangt af van één belangrijk moment: heeft de bal eerst correct in het speelveld gestuit? Ook de inrichting van de baan bepaalt of...
Een harde smasher kan je het gevoel geven dat je geen tijd hebt om te reageren. Toch win je deze rally’s zelden met nóg harder slaan. De oplossing zit in je positie, balkeuze en het herkennen van de voorbereiding. Met een paar slimme aanpassingen haal je de snelheid...
Na je service wil je het net veroveren, maar hoe voorkom je dat je onderweg wordt gepasseerd of een lob over je heen krijgt? De juiste padel-netpositie na de service draait niet om zo snel mogelijk rennen. Je moet samen opschuiven, op tijd afremmen en klaarstaan vóór...