Speel je met een linkshandige partner? Dan heb je tactisch een interessante combinatie in handen. Vooral wanneer jij rechts speelt, kunnen jullie met twee forehands het midden domineren. Dat voordeel werkt alleen als de taakverdeling duidelijk is. Zonder afspraken...
Je kent de officiële padelregels misschien, maar hoe voorkom je irritatie op de baan? Padel etiquette draait om respect, veiligheid en duidelijkheid. Van inspelen tot twijfelballen: met deze ongeschreven regels kom je sportief én zelfverzekerd voor de dag. Zo blijft...
Na een griep, flinke verkoudheid of andere ziekte wil je waarschijnlijk zo snel mogelijk terug de padelbaan op. Toch betekent “ik voel me beter” niet automatisch dat je lichaam alweer klaar is voor intensieve rally’s. Te vroeg beginnen kan je herstel vertragen. Met de...